安装和使用POP3协议的VPN软件，步骤如下

1. 确定目标服务器IP地址和端口：

   查找目标服务器的IP地址和端口信息,通常为2378，但具体情况需确认。

2. 访问目标服务器：

   登录到目标服务器,通常需要使用密码或互联网登录，确保安全。

3. 登录并确认身份：

   使用登录密码登录,确认身份，确保访问权限允许。

4. 设置访问权限：

   在客户端设置为读写权限,确保用户可以在服务器端进行操作。

5. 设置访问时间：

   设置访问时间,通常为每日23:到次日4:，方便定时访问。

6. 设置POP3协议：

   在客户端设置为自动回复,确保用户可以随时访问。

7. 设置访问范围：

   设置访问范围为本地用户,或扩展访问范围到远程服务器、端口等。

8. 设置用户权限：

   确保用户有读写权限,可能需要在服务器端设置权限。

9. 设置访问时间范围：

   设置访问时间范围为每日23:到次日4:，方便定时访问。

10. 设置登录密码：

    设置读写权限,确保用户在服务器端进行操作。

11. 重启服务器：

    完成所有设置后,重启服务器，确保客户端正确运行。

12. 验证访问：

    检查访问是否正常,确保用户能够访问目标服务器和设置范围。

通过以上步骤,可以安全、有效地使用POP3协议的VPN软件，确保用户能够访问目标服务器和设置范围。